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男生夏天适合留这4款,简单干净显帅气
发型

男生夏天适合留这4款,简单干净显帅气

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发型是男生最重视的造型,好看帅气的发型,能够让自己看起来特别时尚潮流。很多年轻的男生,都喜欢去剪一款“锅盖头”发型,因为这样显得比较减龄时尚。但是在这大热天,如果还剪“锅盖头”发型,显然不合适了,这款...

成都的男生有多帅?网友抓拍大长腿班草
型男

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一方水土养一方人,这就是为什么你看到有的地方的帅哥偏多的原因。成都的气候是非常养人的,这也让成都皮肤好的男生特别多。皮肤水嫩让整个人的帅气度会上升很多,这就是为什么我们在成都街头常常看到帅哥的原因。特...

丁一今成网红,练出腱子肉不输年轻人
型男

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最近《乘风破浪的姐姐》这档别致选秀节目的播出是让很多“姐姐们”成功出圈,这其中在节目中自爆自己当下已经离婚了的白冰更因为得到了网友们的注意。熟悉白冰的人都清楚,她的前夫丁一之前也算是圈内很知名的男演员...

为啥厉害的男人都爱穿POLO?
男装

为啥厉害的男人都爱穿POLO?

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昨晚心血来潮,穿着polo去蹦迪,结果隔壁桌的小姐姐叫我卡座经理,还让我给她送几瓶酒?  作为男生在夏季最常穿搭的单品,她大概不知道,polo在生活里可都是厉害的大佬穿的。  此刻,你有没有想到你的老板呢? ...

腹肌怎么练?教你最有效训练法
健身

腹肌怎么练?教你最有效训练法

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别以为到了秋冬季节就可以不用健身美体,其实,有腹肌的男人穿什么衣服都帅气,肚腩并不是衣服能掩饰得了的。那么,腹肌怎么练?  1、一定是要跑步,每日慢跑配合冲刺40分钟以上。  2、没有条件或者不愿意出门,...

想要有八块腹肌 你可以试试这几个动作
健身

想要有八块腹肌 你可以试试这几个动作

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想要练好腹肌,我们应当先了解一下腹肌的作用。腹肌包括腹直肌、腹外斜肌,腹内斜肌和腹横肌。当它们收缩时,可以使躯干弯曲及旋转,并可以防止骨盆前倾。腹部肌肉对于腰椎的活动和稳定性也有相当重要的作用,还可以...

如何让你的肌肉变得更结实?
健身

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正在练着肌肉的你,是不是很想让肌肉变得结实一些呢?因为肌肉结实一些,至少不容易松弛下来嘛。这里有个好方法哦,就是喝牛奶。牛奶应该是世界上最有利于肌肉生长的食物了。牛奶中蛋白质包括乳清蛋白和酪蛋白,这两...

1亿人在假装健身:我们究竟为什么要健身
健身

1亿人在假装健身:我们究竟为什么要健身

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国家体育总局曾规划,到2020年经常参加体育锻炼人数达4.35亿,目前距该目标还差3500万人。据《2019运动消费趋势报告》和公开数据测算,有1亿人在假装健身:买了运动装备却很少运动,办了健身卡却很少去健身。说的是你...

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深圳同志网(简称深同网)创立于2006年4月,当初使用的国际域名是:www.szgay.net 经过这十多年来的演变,同志网站所处的网络环境日趋变得狭小,我们不得不使用多个域名同时运行,现在深同网主站使用的主要域名是,w...

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